为有效发挥“一站式”学生社区心理健康教育功能,进一步提升学生心理健康水平,5月24日,菏泽校区(分院)于三号学生公寓楼心灵驿站开展心理健康团辅活动。此次活动主要包括曼陀罗绘画减压体验和心理沙盘体验,旨在提高学生的动手能力、想象力和创造力,减轻学生心理压力,引导学生探索自我、接纳自我,活动由辅导员王玮主持,30余名学生参加活动。
曼陀罗绘画可以使我们更专注于当下,并释放不良情绪,平心静气;还可以激活内在能量,获得成长;通过深度的自我觉察,获得自我疗愈。随着空灵的音乐响起,同学们拿起画笔,将每一个色块耐心的涂绘。在这时其实同学们已经进入一种专心而平静的状态,并且会将注意力集中在画笔的每一次移动上,感受着色彩的交融和形状的变化。在此过程中,同学们的思维会逐渐平静下来,压力也从而得到释放。
心理沙盘为来访者提供了一个自由且受保护的空间,在这个空间中,他们可以自由地表达自己的内心世界,而无需担心被评判或受到伤害。这些创造出来的场景代表了来访者的心灵深处意识和无意识之间的对话,以及由此而激发的治愈过程和人格发展。通过无意识地进行工作,心理沙盘能够帮助化解内部的冲突,促进心灵的治愈和转化。
菏泽校区(分院)通过“一站式” 学生社区综合管理模式建设,不断完善学生社区育人功能,陆续设立覆盖所有公寓楼的服务驿站,逐步打造集学业支持、就业指导、心理辅导、国防教育、经济资助、宿舍服务于一体的综合体,将学生社区“末梢”转变为思想引领、发展指导、生活保障等工作“前哨”,推动思想政治工作做在日常、做到个人。